Có được thành tích tốt tại mỗi kì thi, nhất là những kì thi quan trọng là điều học sinh, sinh viên nào cũng mong muốn. Điều quan trọng nhất là cần phải ôn bài cho kĩ lưỡng, cái đó hầu như ai cũng biết, nhưng có một mặt nữa cũng quan trọng nữa gia sư bách khoa đống nai muốn đề cập, đó là bạn phải giữ một tinh thần tốt trước khi bước vào phòng thi.
Ở đây chúng tôi không bàn đến trường hợp chưa ôn tập hay có ôn tập nhưng không kĩ lưỡng mà đi thi, vì đương nhiên những thành phần như vậy tinh thần hoàn toàn không tốt là chắc chắn. Chúng tôi muốn nói thành phần có tâm lý không ổn định, hay run sợ, lo lắng nhiều trước phòng thi mặc dù đã ôn đủ đề cương.
Nhiều người cứ nghiễm nhiên, ôn bài kĩ lưỡng là sẽ chẳng có gì phải lo lắng cả. Điều đó đúng, tuy nhiên với phần nào đó thôi, còn một số khác khi tâm lý không tốt thì vẫn lo lắng như thường. trong đầu họ thường xuất hiện những câu hỏi: không biết mình còn quên ôn gì không ta? Đề ra có nằm trong đề cương nhiều không hay còn có câu hỏi ngoài? Giám thị mình là chẳng biết dễ không nữa?..v..v… Chúng tôi từng thấy nhiều bạn lo lắng mà biểu hiện ra ngoài, mặt tái xanh hẳn đi, mắt long đỏ cả lên. Điều đó thật sự không tốt trước khi bước vào phòng thi. Lo lắng dễ làm quên kiến thức ôn tập, sợ sệt làm mất tự tin vào bản thân. Vào phòng thi mà mất hai điều đó thì coi như kết quả ngày thi hôm đó đã được định đoạt.
Những tiền đề mà gia sư tại Biên Hòa sắp chia sẻ sau đây sẽ góp phần hạn chế những trạng thái tiêu cực trên và làm bạn có tâm lý thoải mái hơn.
-Hãy để ngày thi trở thành một buổi đi học hỏi:
Chúng ta lo lắng khi những câu hỏi nằm ngoài đề cương xuất hiện trong đề thi. Không sao cả! Hai việc bạn có thể làm khi gặp tình huống này là: thứ nhất, nếu bạn chịu tư duy mạnh mẽ, hãy liên hệ kiến thức đề cương để trả lời. Thứ hai, bạn cứ thoải mái viết ra đáp án theo suy nghĩ của bạn, dù nó có thể sai và bạn cũng biết chắc chắn là sai. Vì đơn giản, đề thi không chỉ là kiểm nghiệm kiến thức mà còn mang tinh thần học hỏi.
-Giaỉ trí trước khi vào phòng thi:
Hãy mở những bạn nhạc mình thích nhất, hãy xem những clip, đoạn phim, tiểu phẩm hài hước mà bạn thích nhất. Điều quan trọng là nó sẽ đem cho bạn một sự thoải mái nhất định. Bạn không cần sợ mình sẽ quên kiến thức khi thưởng thức âm nhạc hay coi phim, bộ não chúng ta có khả năng tái lập kiến thức khi gặp câu hỏi đề cập đến nó.
-Tự tin lên:
Chúng tôi không có ý nói các bạn độc thoại nội tâm câu nói này, nhưng cần thể hiện sự tự tin một cách ăn khớp cả bên trong và bên ngoài. Hãy nghĩ đến những điều vui vẻ, nhớ đến những người mình yêu quý, những việc khiến mình vui thích, và tưởng tượng ra phần thưởng giành cho mình sau ngày thi hôm nay,..v..v…
Chắc chắn bạn sẽ bớt căng thẳng hơn sau khi sử dụng một trong số những cách ấy. Xin chúc các bạn may mắn.
Hotline: 0919.47.12.47 ( Thầy Lai)
Tôi là Trần Lai hiện đang là Co-Founder của Gia Sư Minh Trí. Trong blog của mình tôi chia sẻ các phương pháp học tập hiệu quả, các bài văn hay, thông tin về tác giả, tác phẩm để quý thầy cô, quý phụ huynh và các em học sinh tham khảo. Hi vọng sẽ giúp ích cho quý độc giả