Nội dung

7 bí quyết đề suy nghĩ lạc quan

7 BÍ QUYẾT ĐỀ SUY NGHĨ LẠC QUAN
Cuộc sống không phải khi nào cũng êm đềm, chúng ta hay vấp ngã trước nhiều trở ngại khó khăn, hoặc chứng kiến nhiều sự việc làm bản thân thấy mất niềm tin trong cuộc sống. Chúng ta chán trường, suy nghi bi quan. Vậy làm thế nào để lay chuyển nó thành lối suy nghĩ tích cực, luôn lạc quan trước mọi chuyện? Với bài viết này trung tâm gia sư Tài Đức Biên Hòa xin chia sẻ về 10 bí quyết giúp bạn có thể hình thành và cố định lối suy nghĩ tích cực.

kiem tra suy nghi tai gia su bien hoa
1.   Dành thời gian với người lạc quan.
Đừng luẩn quẩn hoài bên những người có tâm trạng giống bạn, họ cũng chán trường, cũng “không thể” trước mọi chuyện giống bạn thì sự bi quan của bạn trở nên trầm trọng hơn. Hãy tiếp xúc nhiều với những người yêu thích và hay lạc quan, họ là cảm hứng khơi nguồn cho bạn lối tư duy lạc quan hơn. Đôi khi chính họ cũng đang cố gắng biến đổi bạn không chừng.
2.   Hãy chịu trách nhiệm với hành động của bản thân.
Bạn thôi lấy lí do mình là nạn nhân của vụ việc này, vụ việc khác đi thôi. Bạn cần chứng tỏ mình là người dám chịu trách nhiệm trước việc mình làm, đón nhận thất bại, học tập điều mới sau những lỗi lầm mới là cái bạn cần thực hiện thay vì đổ lỗi cho ai đó.
3.   Cống hiến cho cộng đồng
Bạn có thể tham gia một tổ chức hay một nhóm người nào đó trong xã hội. Làm các việc từ thiên chẳng hạn, để lúc bạn tập trung vào cái bạn đã cho đi, bạn sẽ nhận lại niềm vui. Nó làm bạn phấn khởi, cảm thấy yêu mến cuộc sống hơn.

lam sao de giai toan
4.   Đọc những bài viết truyền cảm hứng và tích cực.
Những bài báo, câu chuyện nho nhỏ về động lực sống mà vô tình bạn đã từng đọc qua. Hãy tìm lại đọc nó đi khi bạn suy nghĩ bi quan. Bảo đảm rằng sau khi đọc nó, bạn sẽ trở nên đầy sức sống, yêu quý bản thân và trân trọng cuộc đời biết bao.
5.   Khen người khác.
Hãy chân thành khen một ai đó khi họ làm tốt. Điều chác chắn rằng, điều người ta làm tốt trong đời sẽ rất nhiều cho nên hãy giữ mức độ khen ngợi người khác đều đặn. Thật vui vẻ khi phát hiện ra điều tốt từ người ta.
6.   Tạo một danh sách biết ơn mỗi ngày
Bạn hãy cảm ơn vì nhữn ân huệ bạn nhận được trong một ngày sống vừa trải qua, bạn được ai đó giúp đỡ, bạn được bạn bè rủ đi chơi, bạn nhận lại nụ cười từ người ăn xin khi bạn cho họ một đồng tiền. Bạn biết ơn ai đó chính là lúc bạn thấy cuộc sống còn rất nhiều điều quý giá, bạn sẽ yêu mến nó hơn.

suy nghi cua gia su o bien hoa
7. Quan tâm bản thân.
Chăm sóc bản thân thật tốt, thường xuyên luyện tập thể dục, nghỉ ngơi đều đặn, hạn chế căng thẳng. Bạn cảm thấy mình thật sảng khoái, yêu đời. Trong mắt mọi người bạn sẽ luôn đẹp.
Qua bài viết này, gia sư tại Biên Hòa kính mong mọi người luôn tìm được nhiều điều ý nghĩa trong cuộc sống để sống và suy nghĩ lạc quan hơn. Xin cảm ơn.

Tôi là Trần Lai hiện đang là Co-Founder của Gia Sư Minh Trí. Trong blog của mình tôi chia sẻ các phương pháp học tập hiệu quả, các bài văn hay, thông tin về tác giả, tác phẩm để quý thầy cô, quý phụ huynh và các em học sinh tham khảo. Hi vọng sẽ giúp ích cho quý độc giả

Trần Lai

Các bài viết khác...