Nội dung

3 phương pháp luyện trí nhớ của trung tâm gia sư biên hòa

PHƯƠNG PHÁP LUYỆN TRÍ NHỚ

Làm sao để nhớ được lâu và nhớ được nhiều? Có thật là bộ não của con người là vô hạn không? Đó là câu hỏi băn khoăn rất nhiều người. Qua sự tìm hiểu của gia sư Biên Hoà Đồng Nai từ David Robson một nhà sinh học người Canada. Ông ta đưa ra 3 phương pháp để luyện trí nhớ cho bạn.

1. Chấp nhận sự không biết.

Đây được xem là phương pháp có ích nhất. Theo các nhà nghiên cứu tâm lý thì khi biết chấp nhận mình không biết, chúng ta sẽ thúc đẩy bộ não mình làm việc tăng lên gấp đôi, thậm chí gấp ba. Cũng đồng nghĩa là khi ta làm một công việc gì đó khó khăn, càng cố gắng bao nhiêu ta sẽ ý thức phải chú ý cao độ bấy nhiêu. Như vậy nó làm ta nhớ dai dẳng hơn.

2. Học từ sự đa dạng.

Các nhà nghiên cưu đã chỉ ra rằng, học đa dạng sẽ có ích hơn là ta chỉ tập trung vào một chủ đề duy nhất và “đào bới” nó. Ở mỗi lĩnh vực, chủ đề, hãy phân phối thời gian mõi thứ một ít. Bạn sẽ biết được nhều hơn, đa dạng hơn. Nó không khiến bạn nhàm chán mà phần nào làm cho thấy mới mẻ và huých tinh thần mình hơn vì sự hiểu biết trên nhiều lĩnh vực.

3. Kể câu chuyện.

Hãy thu thập những câu chuyện về chuyên đề bạn đang tìm hiểu, hãy đọc nó và có thể kể cho mọi người nghe. Đây là một phương thức giúp bạn ghi nhớ được bản chất của vân đề. Nên kể với nhiều người và nhiều lần. Sức mạnh của sự lặp lại chính là bổ trợ cho phương pháp này.

Một điều lưu ý mà kể cả David Robson cũng như là trung tâm gia sư Biên Hoà Đồng Nai đó là cần phải xác định được mục tiêu trước khi tiến hành nghiên cứu các vấn đề. Nhắm cụ thể rằng mình muốn nắm bao nhiêu vấn đề trong chủ đề này thông qua mục lục hay chuyên đề và sau đó là tiến hành qua các phương pháp trên. Nhất là đối với những người ưa chuộng kiểu học giống như phương pháp thứ 2, thích sự mới mẻ và mỗi thứ một chút. Ngoài ra cũng cần kết hợp các phương pháp với nhau, không cần phải đồng loạt mà nên lựa chọn hai 2 trong 3 để phù hợp với từng chủ đề mà bạn chọn.

Cuối cùng xin cảm ơn mọi người đã dành tời gian cho bài chia sẻ này.

Tôi là Trần Lai hiện đang là Co-Founder của Gia Sư Minh Trí. Trong blog của mình tôi chia sẻ các phương pháp học tập hiệu quả, các bài văn hay, thông tin về tác giả, tác phẩm để quý thầy cô, quý phụ huynh và các em học sinh tham khảo. Hi vọng sẽ giúp ích cho quý độc giả

Trần Lai

Các bài viết khác...